外反母趾が足のトラブルの原因?

足のタコができやすい原因として
合わない靴を履き続けることもありますが
合わない靴を履き続けることによって
足が変形してしまう
という原因もあります。
↑外反母趾で骨が突起してしまった部分にできた角質トラブル
このようになってしまうと
足の一部分に体重がかかりやすく
タコができやすい状態になります。
なので、
外反母趾の予防
もしくは
今よりも悪化の予防
が必要になります。
具体的には
①足でグー・チョキ・パー運動
②足指でタオルをつかみたぐり寄せる運動
③足指だけで芋虫歩き(3メートルくらい)
などです。
あとは
外反母趾は長期間かけて改善していくものなので
タコを防ぐためには
タコができやすい部分にパットを敷く
保湿クリームを塗りこむ(尿素入り)
をしたほうが足のために良いですよ!
外反母趾が原因での足のタコ
気になる方はご相談くださいませ。
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福山本店 084-947-2080
東岡山店 086-942-0807
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